怎么能减肥啊！

翊馨 · 发表于 2011-8-19 17:41:11

多运动！多动脑！少吃点

琼小毛 · 发表于 2011-8-21 08:19:38

晚上少吃点真的可以减肥，我有一个星期，晚上都是酸奶+香蕉/苹果...就立刻瘦了8斤多...但是没有坚持下来，现在还是早中晚都吃，也没反弹，所以建议...可以把重心放晚上，但是可能，这也跟体质有关吧、、、

狐狸糊涂 · 发表于 2011-8-21 09:38:19

给楼主推荐一个不错的健康减肥网站。薄荷减肥网。

邓韬 · 发表于 2011-8-21 17:52:25

不干活天天睡。。

小熊 · 发表于 2011-8-22 12:24:34

狐狸糊涂发表于 2011-8-21 09:38
给楼主推荐一个不错的健康减肥网站。薄荷减肥网。

不小心被我看到了，赶紧注册了，不错，谢啦！

谷阳 · 发表于 2011-8-22 13:01:05

太胖太瘦都是不健康的表现每餐七分饱多运动健康又苗条

棵棵 · 发表于 2011-8-26 08:14:12

狐狸糊涂发表于 2011-8-21 09:38
给楼主推荐一个不错的健康减肥网站。薄荷减肥网。

你还真是猪

小笨笨 · 发表于 2011-8-27 08:31:32

一切自然一点就好啊，也不用刻意去节食啊怎么样滴，要知道人饿起来的时候那个难受啊。。。。。

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