“在跑步途中,无论你是否是开始,还是中途,亦或者是最后加入都没有关系,你可以说,‘我完成了。’那里有巨大的满足感。”
[贴图]东湖边上晨跑(第9天)新世纪大道
“每一天,跑步是一个巨大的问号。它问你,‘今天你是想成为一个懦夫还是变得强壮?’”
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奇迹不是我完成的,奇迹是我有勇气开始。
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“我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点,但是跑步是一生的运动。”
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“长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药,因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有,跑步会有一段时间头脑清醒。
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每个人都知道跑步的最重要的价值在于去除紧张和允许释放其他人所关心生活可能带来的东西。”
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“为了到达终点线,你必须尝试很多不同的路线。”
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“如果你变得焦虑,加速。如果你变得喘不过气,减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。”
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奔跑吧! 超越自己!
[此贴子已经被作者于2011-4-5 12:25:36编辑过] |