[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

谷阳 · 发表于 2011-4-5 12:23:00

“在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。”

“每一天，跑步是一个巨大的问号。它问你，‘今天你是想成为一个懦夫还是变得强壮？’”

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

“我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。”

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

“长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

每个人都知道跑步的最重要的价值在于去除紧张和允许释放其他人所关心生活可能带来的东西。”

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

“为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。”

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

“如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。”

[贴图]东湖边上晨跑（第9天）新世纪大道

奔跑吧！超越自己！

[此贴子已经被作者于2011-4-5 12:25:36编辑过]

千年浪客 · 发表于 2011-4-5 12:54:00

好贴需要顶！顶顶更健康

新兴 · 发表于 2011-4-5 13:03:00

近三天我国大部分地区降温，清晨温度相对较低，而且可能会有降雨，空气湿度比较大，在晨跑的时候一定要注意保暖，出汗的时候毛孔是张开的，很容易受到影响。希望你们越跑越健康！

谷阳 · 发表于 2011-4-5 13:13:00

QUOTE:

以下是引用新兴在2011-4-5 13:03:00的发言：

近三天我国大部分地区降温，清晨温度相对较低，而且可能会有降雨，空气湿度比较大，在晨跑的时候一定要注意保暖，出汗的时候毛孔是张开的，很容易受到影响。希望你们越跑越健康！

前两天小雨停跑了两天

夜眸 · 发表于 2011-4-5 18:06:00

那确实，生命在于锻炼

孤独飞鸟 · 发表于 2011-4-5 18:32:00

[em57][em57][em57][em57]

股海泛舟 · 发表于 2011-4-5 14:02:00

还在坚持啊！PFPF。

狐狸糊涂 · 发表于 2011-4-5 19:09:00

坚持为王，加油。

慕容玉山 · 发表于 2011-4-6 10:49:00

MS其中有后面几张在旭东路上

坚持下去

也许这就是今后的一个热点

身体好才是真的好

蒋红 · 发表于 2011-4-6 11:49:00

强大啊。。等着我。。

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