晚上睡觉时你有开小灯的习惯吗？

小鱼儿 · 发表于 2007-5-7 21:36:00

根据一项研究显示，人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，于夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素，这个激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能，毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住。因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降，也就比较容易患癌。

晚上还是黑漆漆睡觉好了

悠闲的风 · 发表于 2007-5-8 21:35:00

我只是喜欢晚上开着电脑睡觉。

影子 · 发表于 2007-5-10 18:16:00

还好~

有光我睡不着~

笑笑 · 发表于 2007-5-20 16:25:00

QUOTE:

以下是引用悠闲的风在2007-5-8 21:35:00的发言：

我只是喜欢晚上开着电脑睡觉。

介个习惯不索好应该改改,

因为电脑索有副射滴

影子 · 发表于 2007-5-20 18:58:00

呵呵～

笑笑好关心人啊～

失忆的鱼 · 发表于 2007-5-24 11:30:00

莫名恐惧的时候,会把所有房间的灯打开

总觉得这样才可以睡得安稳

天空 · 发表于 2007-5-24 22:27:00

晚上还是黑漆漆睡觉好了

HUHU

蠻合偶意的，有一點光，偶就要睡好久才能睡著，不然就要睡好久才能睡著

猫乐桃 · 发表于 2007-5-24 23:03:00

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天空 · 发表于 2007-5-27 11:37:00

在這邊周未偶都一個人睡一個大宿舍，感覺沒以前在外面住的時候，習慣

狐狸糊涂 · 发表于 2007-5-29 21:25:00

睡觉的时候什么灯都不要开

电视机的电源都关掉...

猫乐桃猫乐桃当前离线积分 11496 窥视卡雷达卡什么是暗恋？	发表于 2007-5-24 23:03:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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