來長下見識

天空 · 发表于 2007-5-22 18:31:00

呵呵，從別的論壇轉過來的哦，都來長下見識吧

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。
但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴著手表睡觉，
这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良後果。

2 戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净，
既有利於口腔卫生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4 带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
如彩电、冰箱、手机等在使用和*作过程中，都有大量不同波长和频率的
电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
虽然释放量极微，但不可不防。

5 带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
须知，带著残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，
造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，
仅可保持皮肤的润泽，还有助於早入梦乡。

6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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无可无不可 · 发表于 2007-5-22 19:28:00

呵呵,健康知识

蹲着上网 · 发表于 2007-5-22 20:11:00

  以上6种我都不带（戴）的

老胡子 · 发表于 2007-5-22 20:52:00

最近开始带着表睡觉，，

马上改！！

天空 · 发表于 2007-5-22 22:28:00

QUOTE:

以下是引用蹲着上网在2007-5-22 20:11:00的发言：
以上6种我都不带（戴）的

似乎這個不能算錯誤吧，現在流行特色，曉得吧

哈哈

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夏天喝冰水 · 发表于 2007-5-22 22:48:00

空空。。。你这个主题确实很吸引人。。。。

忘川之水 · 发表于 2007-5-22 23:18:00

1,2,3,5,6都没有的，甚是可怜的，手机一般是放在桌子上的，早上好让它无限制的闹铃闹下去，这样才叫得我起床的

小北 · 发表于 2007-5-23 02:26:00

有时候带手机...

其他的没有.

悠闲的风 · 发表于 2007-5-23 02:31:00

1 戴「表」睡觉。
不太喜欢带手表....

2 戴「牙」睡觉。
虽然牙齿不好...也没要带假牙的地步...

3 戴「罩」睡觉。
这个男生需要吗....肯定不需要....

4 带「机」睡觉。
手机...没办法不放在脑袋旁..电话比较多...

5 带「妆」睡觉。
这个男生需要吗....肯定不需要....

6 带「别人的老婆」睡觉。

这个没试过...

恰苹果滴猫 · 发表于 2007-5-23 10:10:00

MS偶做得蛮好。

除了最后一点。

哈哈。。MS偶经常霸占别个滴LP

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