[转帖]做梦有助大脑功能

小鱼儿 · 发表于 2007-7-7 13:14:00

德国脑神经学家科思胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。

　　人的大脑中有一部分细胞在醒着的时候是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有"表现"其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是由一些没有被完全抑制的皮质细胞群工作而引发的。人在一夜的睡眠中从无意识状态的沉睡进入奇妙的梦幻，一般有2-6次左右。在做梦的这个阶段，眼球在闭着的眼皮下转动，这对人脑虽说相对是静的，其实它是处在活动状态的，这时可从脑中测到快速紊乱的电波，其强度有时竟能超过白天活动的强有力度。脑内有一种神经中心，它的职能就是在人做梦时抑制肌肉活动，使梦中的行为不会超出精神范围变成行动。

　　日本山梨大学研究人员根据研究成果得出，多梦有助于延年益寿。他们认为，人的睡眠可分为无梦期和有梦期。无梦期一般维持80-120分钟，有梦期约20-30分钟。同时还发现，人脑中存在两类相反的促眠肽。一类肽促无梦睡眠，另一类肽促有梦睡眠。研究人员将促有梦睡眠肽施于动物，使动物的有梦期延长，结果发现接受实验动物的平均寿命大大延长。日本医生发现，痴呆患者睡眠无梦期长，寿命大多数较短。

悠闲的风 · 发表于 2007-7-9 19:05:00

真的啊？

那我绝对聪明。

大智溺鱼 · 发表于 2007-7-8 20:36:00

同感啊

狐狸糊涂 · 发表于 2007-7-10 20:24:00

很少做梦,只是很难入睡

猪崽崽 · 发表于 2007-7-7 19:56:00

晕死，要是我睡觉就做梦，那是不是代表偶可以活到100多岁！

木头 · 发表于 2007-7-8 10:15:00

曾看书上说做梦做得多的,

梦里色彩丰富的,

大脑皱褶层就会很深,

人就会很聪明~~

大智溺鱼 · 发表于 2007-7-7 22:24:00

那看来

照上文看来

我活个两三百岁不成问题

猪崽崽 · 发表于 2007-7-8 12:19:00

难怪我这么聪明,哈哈.哦也1!

夏天喝冰水 · 发表于 2007-7-18 23:34:00

QUOTE:

以下是引用猪崽崽在2007-7-18 15:15:00的发言：
那冰水,我祝你天天做恶梦,每天晚上都做!

吖的。。。你怎么没一句好话。。BSing。。。。

夏天喝冰水 · 发表于 2007-7-18 13:18:00

恶梦做完了是不是能缓解压力啊。。。

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