小北の影像日志Ⅸ—— Bravery

北回归线 · 发表于 2007-7-29 07:55:00

接着上一篇日志继续发， 搞完“八仙过海”之后，便是“信任背摔”。信任背摔 规则也比较简单， 一个人手被反绑着，眼睛被蒙上布。 站在 1.5 米高甚至更高的阶梯边缘之上， 背面，向后倒。 下面有人无数人伸出手来接住他。

在下面的团队需要集中精力， 动作协调一致，这样才能保护好倒下来的队员。 而上面的队员，紧张和害怕是肯定的， 这是人的自然反应，但是，要克制这种紧张和害怕， 需要不断尝试来增强信心。   当你信心不足，倒下来身体肯是弯曲的， 更明显是屁股向下翘着， 那样，在下面接着的人，也会接得非常痛苦， 因为受力不均，某些队员手臂会很痛。

当组员倒下来被大家接住的时候， 感觉是非常棒的，却很难言表。 如果你没有玩过“信任背摔”这个游戏时， 很可能不明白我在说什么，也无法感受到什么。 你无法体会到‘信任’究竟是怎么一回事。

在倒下来之前，上面的组员与下面的人是有个交流的； 上面：准备好了吗？？？ 下面：准备好了！！！ 上面：那我倒了？？？ 下面：你倒吧！！！ 要求所有队员声音洪亮而且士气高昂`` 这样能增强信心，和一部分信任度。

在倒下去的那一刻，全身失重， 有如跌进万丈深渊`` 你怕不怕？哈，真的不怕？

请注意看这一张，因为这位组员(而且很胖)紧张而不自信， 所以倒下来的时候动作很不标准， 最终，下面的队员不得不用十二分力气将他接住， 每个人脸上都能呈现出极其痛苦的表情， 但是，没有一个人退缩， 有的只是顽强、勇敢。  如果是你倒下来， 你愿意信任这样一支团队来保护着你吗？

其实，当每个人倒下来的时候， 想的东西都是不一样的， 但是，最后你都能倍加感激在下面将你牢牢接住的人， 在你的生活当中，有没有这样的朋友在你最需要帮助的时候选择信任你， 将倒下来的你牢牢地接住。自己想一想。 而他们，是不是我们要感激的人呢？

下面的人齐心、集中精力是很重要的。 如果不是一个受过训练的团队， 那么会存在很大的安全隐患。 所以，我不太建议论坛里的小朋友们玩这种游戏。

注意两个细节，除了手之外，还看看腿是怎么摆放的。 这样能确保手接不住的时候，上面组员会顺势倒在很多人的腿上， 而不是地上。这样也是安全的。 第二，后面会有人将手用力地推在主力队员的肩膀上， 以达到这样的目的：就算你想退缩都没有机会、没有可能。

这样倒下来很标准，所以大家接起来是十分轻松的。 就算你有280斤，接得也会很轻松。

大家脸上都非常HAPPY， 玩得很高兴，同时也体会到很多很多东西， 是常人所不能体会到的。

我倒下来的画面并没有被拍摄下来， 呵呵，但是我也不是第一次就成功了的， 一旦不成功，是要继续下去。 一直到你不再害怕不再紧张倒下来姿势很标准才算。 所以，我肯定是一个能勇敢面对挑战， 永不服输的人。

都结束后，聚在一起，谈谈这次项目实训后， 学到了什么，或是有什么感受。做到一个交流与沟通。 看看别人倒下来的那一刻是怎样的心情与感受。

这是“宝神”“猫”“雪无痕”的写照。

接下来是：高空抓杠。 看一张PP就知道了。

这个项目的开展，对于安全很注重， 怎么正确戴好这些运动器材也很重要。

具体步骤是这样滴： 开始检查好器材的各部分情况， 直到没有任何安全性问题。 示范人：雪无痕

顺着这个楼梯爬上去，大概有 12 米高。 上去的时候，脚都有点踩空的感觉。

站在那块板子上飞身跃起， 然后抓住 1.5 米之外的杠杆``坚持三秒钟，算通过。 要说的是，那块板子并不是稳当的。 因为下面有弹簧,踩上去摇晃得厉害，一不小心就会掉下来。

又一名队员正在接受教练的检查。 等待他的又会是什么呢？

哇```这姿势太漂亮了```

再多来几张特写````

“紫龙”虽然这次没有抓杠成功， 但这个 POSE 也太吊了吧，像灌篮一样``

继续特写``

“小狐狸”也没有抓住，因为她跳不了这么远， 顶多只是手能碰到抓杠。

这个项目玩得大家都很 HAPYY~``` 结束的时候大家都感觉意尤未尽。 从大家脸上的笑容可以看出来``   这个项目主要培养自己的信心， 看敢不敢跳出去， 如果你因害怕而不敢去做， 那么很可能你一辈子也不敢去战胜它。

这是一个小的室内游戏项目。 名字叫：红与黑。是有关于竞争与双赢的。 当然，如果你心态不好， 容易导致团队内部矛盾突出， 最终可能在智力决策对抗后两个团队都会输。做不到双赢，那么，肯定都是输， 就算你现在看来是赢的，从长远来看，你其实输得很惨。 人与人，团队与团队，公司与公司，企业与企业都是同样一个道理。

这一张是大家在基地室内休息。 可见大家都已经非常累了， 有时候你累了，但是却还表现得很有劲。 一旦静下来，便会发现这种劳累是成倍渐增的。

敬请期待下一集。加载歌曲：黄征、羽·泉《奔跑》http://data.pepo.cn/data/group/cocoboo/20070402/633111023799592500.mp3

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夏天喝冰水 · 发表于 2007-7-30 00:02:00

这个培训应该很爽吧。。。

猪崽崽 · 发表于 2007-8-1 12:53:00

哎。搞的我都想去培训一下！

北回归线 · 发表于 2007-8-1 00:19:00

总的说来```这次拓展实训是很有趣的，也很开心，最重要的是学到了很多东西。

牵着螃蟹看海 · 发表于 2007-8-5 23:46:00

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北回归线 · 发表于 2007-8-6 23:43:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用牵着螃蟹看海在2007-8-5 23:46:00的发言： 好玩...嘿嘿</div>有机会一起玩撒``` 哈哈，MS你也有好大的兴趣啊````

北回归线 · 发表于 2007-8-6 23:41:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用猪崽崽在2007-8-1 12:53:00的发言： 哎。搞的我都想去培训一下！</div>你下次可以尝试去拓展， 蛮受益的。

北回归线 · 发表于 2007-8-26 12:07:00

顶上去，要发新贴了``

稀饭 · 发表于 2007-8-26 12:49:00

哇咔,我想玩那个高空挂杠..

小北 · 发表于 2007-8-26 13:04:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用稀饭在2007-8-26 12:49:00的发言： 哇咔,我想玩那个高空挂杠..</div>那个好刺激滴说。

牵着螃蟹看海牵着螃蟹看海当前离线积分 6781 窥视卡雷达卡什么是暗恋？	发表于 2007-8-5 23:46:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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