真人演示腹部八块肌肉速成法(技术性转贴)

向阳 · 发表于 2008-7-29 14:10:00

如图
若将铁丝网烧红后，效果更佳

[此贴子已经被作者于2008-7-29 15:29:14编辑过]

天外飞尸 · 发表于 2008-7-29 14:23:00

这个图我找了很久了,,你贴得不成功啊
谢了,沙发给你占了

南宫发哥 · 发表于 2008-7-30 00:04:00

原来肌肉是这样练成的

凌风吹雪 · 发表于 2008-7-29 18:48:00

[BR]我操,
[BR] 
[BR]太牛了.

西门吹牛 · 发表于 2008-7-29 17:47:00

强烈要求LZ现身说法

北回归线 · 发表于 2008-8-1 23:57:00

太服贴楼主了。。。。

牛骑兵 · 发表于 2008-8-3 17:21:00

楼主的肌肉就素这样练的???????????

客服电话