柠檬汁摩擦牙齿是不是真的有效的？有试过的会步骤的告诉我下！

可可贝

→用柠檬汁洁白牙齿← [br]…方法如下： [br][br]每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 [br]柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 [br][br]柠檬不是感光的吗？万一照到光了牙齿就变黑了怎么办／？比如说晚上房间里的灯光.好烦哦。 [br]又有人又说用刷牙之前含3分钟的醋`或者白醋`` [br][br]然后再吐出来``刷牙`` [br][br]这样至多2星期就会牙齿变白``` [br]到底怎么样才是有效？擦了不是很酸吗？到底要用什么不要用什么？ [br]还有是什么在前什么在后的？请说明白点吧，有什么步骤也说详细点，谢谢！ [br]
[br]问题补充：那怎么样才能在短时间里面刷白牙齿呢？怎样的步骤？是用盐水还是拿盐来当牙膏，怎么样呢？？？？说详细点吧[br]

狐狸糊涂

牙齿还是要自己爱护和做好清洁工作

千万不要相信洗牙可以变白

我去做过几次

那个难受，一言难尽

好烦恼

  我有严重的黑眼圈怎么办呢？谁能帮我。。。。

可可贝

[BR]最佳答案 [br][br]
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不好的。。我认为要美白牙齿还是靠平时的刷牙好，，牙膏不是最主要的，重要的是牙刷。。要买就买个好牙刷。。还有买牙线，这个很重要的。。定期做护理。。比上医院洗牙都强。。。这是医生对我说的。。是比较管用的。。不要听信什么牙贴什么的，那个绝对很差，对牙齿牙龈来说都不好，冷光美白牙齿也是很不正确的选择。。恩不要相信什么4周牙齿就会白 [br][br]
即使白了,  以后还会黄, 你总是用这样的牙膏, 牙釉质刷没了, 牙齿就会很敏感的！ [br]用盐刷牙可以美白牙齿 我与试过。。大家都书效果好。。可以试下 [br][br]据网上介绍，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。 [br][br]但牙科专家提醒说，用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。 [br][br]专家建议大家平时注意以下几点有助于牙齿美白：1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。2.酸性食物不要吃得过多。3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。[br]