[推荐]你的腰圍與健康的計算公式

陶陶

每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。美国有线新闻网撰文指出，学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分：

 

1.人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。

2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。

3.如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

4.牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。

5.一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。

6.经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。

7.男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多。

8.如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。

9.体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。

10.当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。

 

生活再忙碌，也要注意自己的身體。

那不一样

恩，有道理，顶一下~

狐狸糊涂

QUOTE:

以下是引用好烦恼在2008-10-28 17:29:00的发言：

我就是一个字：瘦
 

这是我梦寐以求的境界哇。。。

狐狸糊涂

89厘米是什么概念？

狐狸糊涂

我算是一个比较喜欢运动的人了

羽毛球，跑步，舞蹈

每个礼拜三次以上

可我为什么就是不瘦？

狐狸糊涂

总结：高热量零食吃的太多

好烦恼

[BR]我就是一个字：瘦
[BR] 

夏天喝冰水

人还算健康。。。腰围也还算正常。。。。

 

 

 

一起回走

[BR]刚好,不胖不瘦...

陶陶

QUOTE:

以下是引用狐狸糊涂在2008-10-28 19:50:00的发言：

这是我梦寐以求的境界哇。。。

也是我一直所追求的