东湖晨跑（7.22）披星戴月

谷阳 · 发表于 2011-7-22 08:08:22

本帖最后由谷阳于 2011-7-22 08:09 编辑

经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基

离的最远，出门最早，天气最黑

集结点，左宗棠广场电子屏

出发咯

路过桥东，卖菜忙

湘江航运

大桥垂钓

旭日初升

雄赳赳

大桥反转跑

归途

结束

我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。我感到十分荣幸因为通过跑步使我结识了许多出色的人，并和他们保持了几十年的深厚友谊。这些年来我们一直互相鼓励互相支持。在我看来能坚持长距离跑的人是十分特殊的人，是充满活力的人，他们中的许多人对我说过，我在长跑这项运动中所取得的成就深深的鼓舞着他们。而在我看来，则是他们在这项运动中取得的成就激励着我，使我能够持之以恒。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。——露丝安德森。

小三哥 · 发表于 2011-7-22 08:24:51

锻炼身体，坚持不懈！

小三哥 · 发表于 2011-7-22 08:26:20

看着家乡的晨景，人一下都精神起来了。

北刘 · 发表于 2011-7-22 08:36:08

哈哈哈支持啊

夜眸 · 发表于 2011-7-22 09:30:30

壮大队伍阿，加油啊，无限顶。

狐狸糊涂 · 发表于 2011-7-22 10:50:23

加油加油

卡库 · 发表于 2011-7-22 10:51:21

跑起来，锻炼出一个强健的体魄！

真漂移点烟 · 发表于 2011-7-22 14:25:39

你们终于也动手了······我依旧蛰伏···

孤独飞鸟 · 发表于 2011-7-22 14:52:13

一个肮脏的灵魂需要一个强大的体魄来支撑！  加油！       前面的话是玩笑别介意！


               等我回湘阴了俺一定参加  晨跑！    只不晓得有机会不！

蜘蛛纸牌 · 发表于 2011-7-22 15:36:40

支持，加油。
PS：那个mm出了好多汗，看来减肥是指日可待了。

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