秋冬季养生需要滋阴去燥，汤类是最好，重点推荐

慕容玉山 · 发表于 2011-11-15 09:19:37

秋冬季天干地燥，
大家也越来越注重健康
所以食疗是最好的
其实大家也没有必要挖空心思去怎么怎么的
平时多注意一下
秋冬季多喝点汤
下面我就给大家上个汤吧

手机拍的不太清晰
我暂时不公开菜谱
猜对就有奖品哦
欢迎喜欢自己动手下厨房。还有喜欢养生的朋友一起交流啊

慕容玉山 · 发表于 2011-11-15 09:22:40

这个是三人喝的。所以用了一大一小炖盅
广东超市有卖的。不知道湖南有没有
这个上面有一个内盖，外面还会再盖一个盖子的
东西装好以后，放入锅内，加水但不要超过炖盅高度
炖盅在广东常见的。是属于隔水炖出来的
由于水少。炖出来的东西营养几乎没有流失
炖好后，出来加盐即可，不用再加任何的调料

怡子 · 发表于 2011-11-15 09:26:01

是什么丝吧？这照片看着，象胡萝卜丝，呵呵！

慕容玉山 · 发表于 2011-11-15 09:28:04

怡子发表于 2011-11-15 09:26
是什么丝吧？这照片看着，象胡萝卜丝，呵呵！

胡萝卜丝。一般切块比较好。
因为比较容易烂
另外胡萝卜没有功效哦
怡子姐姐。你要注意。带有养生功效的

愚公移山 · 发表于 2011-11-15 09:44:03

是冬虫草花吧，挺好喝的。{:soso_e112:}

怡子 · 发表于 2011-11-15 09:48:14

仔细看过，是不是党参须？如果还是没猜对，你就直接说答案吧！

慕容玉山 · 发表于 2011-11-15 09:49:29

怡子发表于 2011-11-15 09:48
仔细看过，是不是党参须？如果还是没猜对，你就直接说答案吧！

怡子。。看样子你难猜对了。。
主要是你没见过

怡子 · 发表于 2011-11-15 09:50:06

那我不猜了，估计没吃过也没见过！

邓韬 · 发表于 2011-11-15 09:52:44

广东那边喝汤多过于湖南

慕容玉山 · 发表于 2011-11-15 09:53:37

邓韬发表于 2011-11-15 09:52
广东那边喝汤多过于湖南

是的。因为气候问题。
广东凉茶。和煲汤是必不可少的

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