每日晨跑路线、时间、与集合地点。以后就在这帖子公布了，大家不要插楼。

冬茅路槟榔哥哥 · 发表于 2012-9-7 18:48:50

以后每天的晨跑路线、时间、与集合地点就在这个帖子公布了，大家来这个帖子看就行。
群号码：146063582

冬茅路槟榔哥哥 · 发表于 2012-9-7 18:50:15

一楼，给大家说一下有关于跑步的知识。占座更新。{:soso__2830444864204702144_2:}

早上不要空腹跑步，这样会造成血糖急剧降低，最严重会出现昏厥。有条件的可以吃几块饼干和牛奶之类，糖水也一样。

冬茅路槟榔哥哥 · 发表于 2012-9-7 18:59:06

2012年9月8日：
六点整。
左宗棠广场石头处集合。

左宗棠广场-→沿东湖路到东湖商业中心-→东湖路西湖加油站-→左文襄公祠-→石沙线南岭路-→南泉古寺（单程5000米左右）。

线路示意图：

冬茅路槟榔哥哥 · 发表于 2012-9-8 20:18:53

本帖最后由冬茅路槟榔哥哥于 2012-9-8 22:31 编辑

2012年9月9日：
因天气缘故，晨跑活动且暂停一天。

阿威 · 发表于 2012-9-9 22:37:05

明天晨跑路线
由广场出发至湘江大桥
老规矩：  六点宗棠广场集合到点出发

冬茅路槟榔哥哥 · 发表于 2012-9-10 19:33:02

2012年9月11日：
六点整。
左宗棠广场石头处集合。

左宗棠广场-→沿东湖路往东-→湘阴大道-→长湘公路-→湖滨公园（烈士陵园）（单程3500米左右）。

线路示意图：

可乐 · 发表于 2012-9-11 07:47:37

{:soso_e121:}这个是跑步的吧~~~~我想问问有什么自行车的活动呢~~~

阿威 · 发表于 2012-9-11 20:55:50

本帖最后由阿威于 2012-9-11 20:57 编辑

明天出集合出发点宗棠广场终点政府大楼门口！
全长3.2公里

六点广场集合准时出发

阿威 · 发表于 2012-9-11 20:58:29

可乐发表于 2012-9-11 07:47
这个是跑步的吧~~~~我想问问有什么自行车的活动呢~~~

自行车的请加自行车俱乐部的QQ

可乐 · 发表于 2012-9-12 10:47:34

阿威发表于 2012-9-11 20:58
自行车的请加自行车俱乐部的QQ

加了呢但是没有人理我啊~~

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