睡前不宜吃的食品

东湖里的鱼 · 发表于 2012-12-7 11:25:15

1、油腻食物 (如：炸鸡块，甜甜圈等)；2、辛辣食物 (如：麻辣烫，香蒜面包等)；3、含咖啡因的食物 (如：茶、可乐、咖啡等)；4、有饱腹作用的食物 (如：豆类食物，烤玉米)；5、重口味食品 (如：大蒜、洋葱等)；6、酒类。

秋雨 · 发表于 2012-12-7 11:26:49

就怕没得吃，，，，

寂寞小贝贝 · 发表于 2012-12-7 11:59:17

这样说来什么都不能吃了。

东湖里的鱼 · 发表于 2012-12-7 12:54:04

睡觉前本来就最好不想吃东西

徒步单反 · 发表于 2012-12-7 13:12:28

嘴巴缝针。

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