[转帖]“裸睡”究竟多健康

小雨点 · 发表于 2006-8-19 20:30:00

“裸睡”究竟多健康
    有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

　　裸睡的好处：

    一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

    四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴Dao炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

可可贝 · 发表于 2006-8-20 11:57:00

汗``没这习惯`~

铮铮乖乖 · 发表于 2006-8-20 13:56:00

我也没这嗜好哦````

碎片 · 发表于 2006-8-20 20:40:00

裸睡撒

对发育期滴女滴好``

有助发育

缓步香茵 · 发表于 2006-8-20 21:47:00

.........早过了发育期.........

家住茅棚街 · 发表于 2006-8-24 11:13:00

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雨下 · 发表于 2006-8-24 11:54:00

裸睡对身体好   支持裸睡！~~~  今晚就裸睡！~~~~

晓晓 · 发表于 2006-8-23 15:44:00

我是怎么睡觉的不告诉你们

独舟孤叶 · 发表于 2006-8-23 09:07:00

QUOTE:

以下是引用缓步香茵在2006-8-20 21:47:00的发言：
.........早过了发育期.........

　　现在是减肥期吧

　　　　　哈哈

饭饭 · 发表于 2006-8-24 17:32:00

老大．

冬天的时候还是要盖被窝撒

家住茅棚街家住茅棚街当前离线积分 13382 窥视卡雷达卡什么是暗恋？	发表于 2006-8-24 11:13:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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