月月的营养百科宝塔

月月

食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变

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解酒误区
<p>&nbsp;&nbsp;<strong>&nbsp; 1.浓茶解酒</strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。</p>

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<p>&nbsp;解酒误区 </p>
<p>2. 酒后洗澡 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。</p>

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&nbsp;<strong> 解酒招数</strong>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>
<table align="left">
<tbody>
<tr>
<td><span id="adv_div_default" style="DISPLAY: none"></span></td></tr></tbody></table>1.吃水果</strong></p>
<p>如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。</p>
<p>&nbsp;<strong>&nbsp;&nbsp; 2.吃馒头</strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。</p>

天空

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>月月</i>在2009-9-14 18:51:00的发言：</b><br/><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: Roman?; New?>第六层，菜花强肾健脑，猪肝明目养血，今晚就吃菜花炒猪肝吧</span> </div>
<p>好久冒恰过猪肝了</p>
<p>最近老是感觉好忙</p>
<p>又不知道在忙些什么</p>

天空

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>天天心蓝</i>在2009-9-15 10:48:00的发言：</b><br/>每天喝足八杯水 </div>
<p>这个</p>
<p>自从前年以后</p>
<p>我倒转变了不少</p>
<p>但吸收好的话</p>
<p>喝足也没用</p>
<p>&nbsp;</p>

月月

<table height="60" bordercolordark="#c0c0c0" width="100%" bordercolorlight="#c0c0c0" border="1">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="889" bgcolor="#33cccc" colspan="6" height="26">
<p align="center"><font face="Arial" color="#0000ff" size="4"></font>&nbsp;</p></td></tr>
<tr>
<td valign="top" width="100%" bgcolor="#ffffff" colspan="6" height="30"><font face="宋体" size="3">
<p>　　*冲水要盖上马桶盖。</p>
<p></p>
<p>　　*脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。</p>
<p></p>
<p>　　饭前喝汤，苗条健康。</p>
<p></p>
<p>　　电脑使用不当，血栓找你麻烦。</p>
<p></p>
<p>　　神经衰弱，吃点猪蹄。</p>
<p></p>
<p>　　出汗多了，适当吃点酸。</p>
<p></p>
<p>　　凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。</p>
<p></p>
<p>　　眼袋显著，要查血脂。</p>
<p></p>
<p>　　*带眼镜不会加深近视。</p></font></td></tr></tbody></table>

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 黑巧克力有保护心血管健康的作用。
<p></p>
<p>　　*水果当饭吃，易贫血。</p>
<p></p>
<p>　　吃豆腐，最好配海带。</p>
<p></p>
<p>　　*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。</p>
<p></p>
<p>　　上午的水果是金。</p>
<p></p>
<p>　　老人小孩都需要吃零食。</p>
<p></p>
<p>　　*夏天不宜久坐。</p>
<p></p>
<p>　　*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，</p>

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&nbsp;&nbsp; 　常照镜子有益健康。
<p></p>
<p>　　*怀孕能治偏头痛。</p>
<p></p>
<p>　　*喝咖啡时别吸烟。</p>
<p></p>
<p>　　儿童慎用含氟牙膏。</p>
<p></p>
<p>　　红酒可降低痴呆症风险。</p>
<p></p>
<p>　　常坐飞机，多吃维生素C。</p>
<p></p>
<p>　　夜生活过度者，易脱发秃顶。</p>
<p></p>
<p>　　*忌用隔夜龙头水。</p>

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 彩瓷消毒，勿用消度柜。
<p></p>
<p>　　*常穿高跟鞋，拇指易外翻.</p>
<p></p>
<p>　　早餐最好在7点以后。</p>
<p></p>
<p>　　拿完照片记得洗手。</p>
<p></p>
<p>　　*鲜榨汁大多细菌超标。</p>
<p></p>
<p>　　带饭别装绿叶菜。</p>