秋冬季养生需要滋阴去燥，汤类是最好，重点推荐

可人

还是多吃点黑色食物吧……补肾

狐狸糊涂

是参须吧。。。

狐狸糊涂

我爱淮山排骨汤。。。玉米母鸡汤。。。芋头娃娃菜汤。。。鲫鱼萝卜丝汤。。。党参肚片汤。。。天麻乳鸽汤。。。紫菜蛋汤。。。花生米猪蹄汤。。。
我现在是奶牛妈妈，胃口超好啊。。。每天都喝汤。。

心都碎了

慕容说的这个器皿叫[气锅盅]~

响宝

我只喜欢吃，猜不中

北刘

看起来好兹人~~~

慕容玉山

我现在就来揭晓一下答案吧

虫草花炖鸡肉

慕容玉山

制作过程：
虫草花（20克，如果一个人10克就够了）
新鲜鸡肉（60-100克，最好有点骨头，另外不要皮，否则太油腻）

洗净后放入炖盅内，加满清水
放入锅中，锅最好要比炖盅高，加水至炖盅2/3处，盖上锅盖
大火。。加热。。水开以后，可改至中火或小火
一般1-2小时即可，这个度自己把握
炖盅就是靠外面水温传到里面，隔水煮熟的
炖好后，关火30分钟后，才拿出来（因为炖盅很烫的）
再加入适当的盐即可

其实很简单。。一道美味的虫草花炖鸡肉汤就出炉了
没有加任何的调料，调味品
但是味道一样的鲜美

注意：
虫草花最好去大一点药店买，小地方怕有假的
一般价格在500元/斤左右，当然贵的也有，其实也你吃不出来的
鸡肉最好新鲜的，一定记得去皮

邓韬

慕容玉山 发表于 2011-11-16 15:00
制作过程：
虫草花（20克，如果一个人10克就够了）
新鲜鸡肉（60-100克，最好有点骨头，另外不要皮，否则 ...

太慢了一点。