最近肩膀和颈部疼痛，有什么好方法没有？

北刘 · 发表于 2011-11-17 15:30:26

最近肩膀和颈部疼痛，有什么好方法没有？
本人由于一直对着电脑，所以这样，
询问治疗和休养方法~~~

谷阳 · 发表于 2011-11-17 16:46:13

手机定闹钟一个小时休息10分钟~~

北刘 · 发表于 2011-11-18 08:35:01

谷阳发表于 2011-11-17 16:46
手机定闹钟一个小时休息10分钟~~

累啊 ~~~~~~~~~~~~~~~

雁过留痕 · 发表于 2011-11-24 08:43:31

每天坚持跳舞一小时！

东湖里的鱼 · 发表于 2011-11-24 08:47:26

小刘同志
哥和你一样

渔歌 · 发表于 2011-11-24 11:40:58

我上班下班都在电脑前面，一天24小时也没觉得肩酸背痛

北刘 · 发表于 2011-11-24 12:58:03

雁过留痕发表于 2011-11-24 08:43
每天坚持跳舞一小时！

那里跳别说广场舞~~~

北刘 · 发表于 2011-11-24 12:58:44

东湖里的鱼发表于 2011-11-24 08:47
小刘同志
哥和你一样

都是办公族啊~~~

北刘 · 发表于 2011-11-24 12:59:10

渔歌发表于 2011-11-24 11:40
我上班下班都在电脑前面，一天24小时也没觉得肩酸背痛

哈哈哈兄台是什么地干活~~~~~

渔歌 · 发表于 2011-11-24 16:17:14

北刘发表于 2011-11-24 12:59
哈哈哈兄台是什么地干活~~~~~

{:soso_e129:}.....0.0..不如你每天练下五禽戏吧~

[生活常识] 最近肩膀和颈部疼痛，有什么好方法没有？