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独舟孤叶

西湖第一缸

原料与制作方法:

调味料：酒糟适量、味精适量
材料：鸡爪3个、门腔、鸭肫、河虾各100克，莴笋1根，肚尖100克。

做法：

1、将鸡爪和其他原料焯熟，捞出，晾凉；
2、将晾凉的原材料改刀成件备用；
3、将每种原料整齐摆放入缸内，加入味精、酒糟密封存放。

特点：
咸鲜糟香，别具一格

独舟孤叶

家庭自制简便“韩式红枣粥”

做法：

1、大米一杯，去核红枣30个，洗干净，分别用水泡上几个小时。

2、搅拌器加点水，分别把泡好的大米和红枣打碎。

3、打好的大米碎倒入锅中，像平时煮浓粥一样加适量的水，开火，边烧边时不时搅动以防糊底，等米快要熟了的时候，倒入红枣碎，煮熟后，出锅。

独舟孤叶

一 品 肉

原 料：带皮五花肉750克,冰糖250克，精盐、料酒、葱段、姜块

制作过程：1.猪肉用沸水煮10分钟,再用凉水泡20分钟,捞出后切成方块,再在沸水中煮10分钟。
2.冰糖用热开水化开后倒入锅中,猪肉用竹箅子托住放入锅中,加精盐,料酒,葱段,姜块,小火煨至八成熟另一锅将白糖炒至起泡发红,倒入煨肉的锅中,再用小火煨至素烂即可.
特 点：传统北京菜,特点是菜形完整,皮红肉烂,肥而不腻
菜 系：北京菜

独舟孤叶

鲜美爽口的火龙果炒虾仁

1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾的水份去掉。



　　2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。


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　　3、油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。



　　4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。

独舟孤叶

开胃爽口黄瓜

原料：黄瓜、盐、冰糖、蜂蜜、白醋、干辣椒、熟芝麻

制作过程： 1、黄瓜去和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二，再把每半段切成三、四条就成了。

　2、把切好的黄瓜撒上些盐，腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒

　3、白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以，在白醋里加上冰糖，倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以)，把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量)

　4、20分钟后，将腌好的黄瓜的水控干，然后放进调好的白醋中，放入冰箱保存，第二天就可以食用，做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存，这样吃起来口感好，做好的要在两天之内吃完，第三天黄瓜容易发黄，味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次，再泡第三次味道就不好了。下面就是光好的成品，两天之内差不多都是这个样子。

特色：凉爽清脆

独舟孤叶

爆炒肚球

主料为鲜猪肚一只。配料为菜远、荷兰豆、云耳、鲜笋若干，以及红椒件、姜片、蒜片小许。调料为盐、鸡粉、胡椒粉、麻油。辅料为生粉。
    做法
    先将猪肚用生粉抓洗，切片后用少量盐、鸡粉、胡椒粉腌制3-5分钟，同时备好 配料。
    开锅烧水，将菜远飞水后备用。再开锅，落油，烧至中温(摄氏100度左右)，放猪肚片过油后捞起。
    再开锅，放姜蒜椒件，爆香后，将所有其他主、配料下锅用猛火同炒，再放若干盐、鸡粉、胡椒粉调味，并以少许生粉勾芡，然后加小许麻油，上碟整型即可。 
  窍门提点：
    1、猪肚过油时的火候掌控，是能否做到爽滑口感的关键，必须在中火范围内过油，过火则韧。
    2、生肚球清洗时要彻底干净，生粉可去除猪气腥，且令猪肚嫩滑。
    3、芡头要适中，过大或水分多，则无锅气，致使色泽和香气皆欠奉。
    近年健康饮食多主清淡，然清淡菜式最忌味同嚼蜡。因为味寡而使人厌食，已不健康了。故清淡菜式，更应注意色香味俱全。
    观此菜式，主料和配料多为清淡之物，但椒、姜、蒜及诸般调料，于中角色虽小，气味却颇霸道，此正钓出全盘韵味之所在，加上嫩绿点红的色相，爽滑口感和火候锅气，清淡中有鲜美享受，是为可圈点处。

独舟孤叶

泰式冬粉

材料：冬粉100克, 绿豆芽2两, 小红蕃茄50克, 辣椒50克, 生姜10克, 花生20克, 柠檬汁50克, 白醋20克, 香油20克, 糖20克, 盐20克。

制作：　　
      １、冬粉放进冷水里泡软，用滚水川烫后水鎭在冰水中；绿豆芽去根、椒辣切碎、姜切末备用。

　　２、花生放进塑胶带中用刀拍碎；蕃茄洗净切片，九层塔折叶备用。

　　３、起１大匙油锅，将冬粉、红萝卜丝、姜丝的水沥乾后入锅同炒，加入绿豆芽、素高汤、盐及素肉末一同拌炒。

　　４、将冰鎭后的冬粉沥去水份，加入酸甜汁，放上绿豆芽，撒上花生屑、辣椒末，排好蕃茄、九层塔，吃时搅拌均匀即可。

独舟孤叶

百变吃法武昌鱼

武昌鱼是鳊鱼的一种。体高，侧扁，呈菱形，肉味腴美，脂肪丰富，为上等食用鱼类。元人马祖常的诗句“南游莫忘武昌鱼”，提醒来湖北的客人不要忘了品尝这一著名的水产佳肴。

清蒸武昌鱼
清蒸武昌鱼一般选用1000克左右一条的，再辅以火腿、冬菇、冬笋和鸡汤等，则味道更佳。
原料：鲜团头鳊鱼1条(约重1000克)，熟火腿25克、水发香菇50克、净冬笋50克、鸡油10克、猪油75克、鸡汤150克、味精、绍酒、精盐、胡椒粉、葱结、姜块各适量。
　
制作：1.将鱼去腮、鳞，剖腹去内脏，洗净，在鱼身两面切刀花，撒播上精盐，盛入盘中。香菇和熟火腿切成薄片，互相间隔着摆在鱼上面。冬笋切成薄片，镶在鱼的两边，加葱、姜和绍酒；
　　2.铁锅置旺火上，下清水烧沸，将整条鱼连盘上笼蒸，蒸至鱼眼突出，肉已松软，约15分钟左右出笼，拣去姜块、葱结；
　　3.炒锅置旺火上，下猪油烧热，莲入蒸鱼的汤汁，下鸡汤烧沸，加入味精、鸡油后起锅，烧在鱼上面，撒上胡椒粉即成。
红烧武昌鱼
用料：武昌鱼、葱段、蒜、姜、酱油、食用油、糖、鸡精、醋、料酒少许。
作法：１.武昌鱼去磷及内脏，洗净备用。
　　　２.热锅放油，将葱段、蒜片、姜片入锅炒出香味；
　　　３.将武昌鱼放入锅里（为防止鱼皮破裂，放入前可用纸将鱼身上的水抹干），倒入料酒、醋、酱油、糖、鸡精少许，调出自己的口味；
　　　４.用锅铲轻翻鱼身，盖盖儿中火烧焖；
　　　５.待汤汁收锅时即可启锅承盘。
油焖武昌鱼
原料：鲜团头鲂一尾（约重一斤），肥膘猪肉一两，猪油一两半，白糖半两，酱油一两，精盐半钱，姜末三钱，水发玉兰片一两，味精半钱，料酒三钱，红辣椒半两，小葱半两，芝麻油二斤（约耗一两）。
制法：1.将鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。 在鱼身上两面划斜十字纹数个。用酱油半两涂抹鱼身，腌渍五分钟。肥膘猪肉、红辣椒、小葱、玉兰片，都切成一寸长的粗丝。
2.炒锅置旺火上，下麻油烧至八成熟，将鱼下锅，两面炸成淡黄色时捞出。
3.原炒锅倒去余油后置旺火上，放入肥膘猪肉、红辣椒、小葱、玉兰片，炒二分钟，至葱散发出香味时，再将鱼下锅，加入料酒，姜末、酱油（半两）、白糖、味精、精盐、清水（八两）、焖烧三分钟。 待鱼汁渐浓，即移锅置微火上，加盖焖八分钟，再置旺火上，下猪油继续焖二分钟，起锅盛入盘即可。
此菜黄色有光泽，皮酥滑，肉肥嫩，汁稠浓，味鲜美，咸甜中略带辣味。
葱油鳊鱼
原料：新鲜鳊鱼一条，香葱若干，油盐味精料酒姜等调料备用。
制作：
1.鳊鱼洗净后放入清水中，加入盐、料酒、姜等配料入锅同煮。
2.取出煮熟的蝙鱼，盛盘待用。香葱切末同味精等调料撒在鱼身上。
3.锅内倒入色拉油加热，将热油倒在鳊鱼身上，即成。
金沙武昌鱼
将蒜香骨的腌渍方法和金沙菜的制作方法相结合，创出了一道味道特别的“金沙武昌鱼”。
原料：武昌鱼1条(约500克) 姜末5克 蒜末10克 金沙料〔注〕80克 精盐、料酒、胡椒粉、白糖、辣椒面、生粉、色拉油各适量��
制法：
1.武昌鱼宰杀治净，改刀成段，用姜末、蒜末、精盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、生粉腌渍2小时。
2.炒锅上火，注入色拉油烧至六成热，下鱼段炸熟，捞出沥油，在盘中摆成鱼形，撒上金沙料，即成。
〔注〕：金沙料制法：在250克炸面包糠和250克炸蒜茸中，加入适量熟芝麻、油酥花仁碎、精盐、鸡粉、辣椒面、红油，然后拌匀即成。
家乡武昌鱼
此菜借鉴了湖北梁子岛渔家独特的腌鱼法，这便是先腌后晒、先煎后蒸。
原料：武昌鱼1条(约500克) 青红椒细丝、葱丝、姜片、葱段、蒜茸、精盐、料酒、味精、胡椒粉、老干妈辣酱、色拉油各适量.
制法：
1.武昌鱼宰杀后，从背部剖开去内脏治净，再在鱼身两面剞上十字花刀，用姜片、葱段、精盐、胡椒粉腌渍6小时，中间需翻动2次，然后取出用毛巾搌干黏液，放在太阳下晾晒2～3天。
2.锅置火上，放入少许色拉油烧热，下武昌鱼煎至两面呈金黄色，捞出摆在条盘上，浇上用老干妈辣酱、精盐、味精、料酒、蒜茸调成的酱料，上笼蒸5分钟，最后取出，撒上青红椒细丝、葱丝，淋上热油，即成。
葱烤鳊鱼
原料：半斤鳊鱼2条,葱100克。
调料：姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋、水芡粉、色拉油等适量。
成型：将鳊鱼去鳞去内脏,剞斜刀,用葱、姜、酱油腌制4分钟。
烹调：将腌制好的鳊鱼下油锅,煎炸至皮脆骨酥,出锅滤油,锅内留油少许,加葱、姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋炒出味,然后下炸好的鳊鱼用中火烧烤入味,猛火勾芡收汁,亮油出锅装盘。
风味特色：酱色明亮,骨酥肉嫩,回味香甜,为佐酒佳肴。
要领：烧烤时火要小。

独舟孤叶

卤炸乳鸽

用料：
乳鸽1只，五香粉1茶匙。
卤水汁用料：
八角2粒，丁香2粒，桂皮1片，生抽1/3杯，老抽2茶匙，酒3汤匙，姜2片，葱1条，冰糖舂碎11/2汤匙（或用沙糖取代），水3杯。
做法：
1、乳鸽宰后切去脚，洗净，放入滚水中煮10分钟，沥干水。把五香粉放入鸽肚腌半小时。
2、把乳鸽眼刺破（因有水以防炸时油弹起）。
3、烧热锅，放入1汤匙油，爆香姜、葱，加入卤水汁用料煮滚，放下乳鸽，不须盖上盖，用慢火卤熟，约需35分钟，卤时要翻动，并要把卤水汁淋入鸽肚。
4乳鸽取起，待卤水汁完全沥干，放入将滚之油中炸片刻，捞起斩件上碟。
注：乳鸽卤熟已可以吃，放入油中略炸味更香浓，余下之卤水汁可留下次用。

独舟孤叶

冰镇啤酒芥菜

这道菜的做法是把菜灼水后，放入冰箱冷却，再把清油、啤酒和松子加上并调好味，放入冰箱。过15分钟，把芡汁浇在芥菜上即可。正在用餐的陈先生说，“以前夏天吃青菜，都是热炒的，现在加了啤酒冰镇的做法是第一次见识，口感特别清凉。”据了解，菜热炒不仅油多，而且容易炒老炒黄，维生素也流失得较多，如果用冰镇加啤酒的做法，不仅几乎没什么油，能保留住更多的维生素，而且芥菜吃起来时很爽口。对于怕油腻的人来说，这是一道非点不可的健康青菜菜式。